Entrenamiento del Lunes 23 de enero

Sé que no todo el mundo podrá entrenar hoy, pero para los que puedan desplazarse a otras piscinas el entreno es el siguiente:

1.   1000 A1
2.   2(10x100 A2 20"D 2 M.Est + 1 2ºM.Est)3´D
3.   50 suave
4.   600 palas A1 (50 Cr + 50 M.Est)
5.   6x50 A2 palas 15"D Cr
6.   200 suave
 Total: 4150m


Estamos trabajando para conseguir una piscina para seguir entrenando. Hoy me reúno con el Presidente del Linense Tenis Club.

Un saludo a todos