A las 21:00h salgo del trabajo e iré hacia la piscina.
El entreno de hoy es hasta que llegue:
MAYORES
1500 A1 (virajes fuertes)
2x400 palas A1
PEQUEÑOS
1000 A1 (virajes fuertes)
2x300 tecn
El entreno de hoy es hasta que llegue:
MAYORES
1500 A1 (virajes fuertes)
2x400 palas A1
PEQUEÑOS
1000 A1 (virajes fuertes)
2x300 tecn
Manolo, soy Carlos, nadador profesional del Club Natacion Linense y crolista andaluz, quiero comunicarle de que estoy chungillo de la garganta, tos y mocos. Por lo que no podré asistir a Natacion, la semana pasada tampoco fui por lo mismo, me duta un monton el catarro este... a ver si nos vemos Nadador y Entrenador profesional del Club Natacion Linense licenciado en INEF jaja :)
ResponderEliminarManolo se ha quitado Carlos
ResponderEliminarHola Manolo, este es Alexander Popov?
ResponderEliminarhttp://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA
http://www.youtube.com/watch?v=raytaBu7jag&feature=related
Ah Manolo y a ver si puedes poner este video DE phelps un 400im
http://www.youtube.com/watch?v=PkN7LqcZcH4&feature=fvsr