entreno miercoles

1200 (150 A1+50 A2)
2(14x25 Tope sin respirar 35"D)2´D
400 A1

2(6x125 1:05D M.ESt apretanr ultimo 25) 3´D

300 remadas Nv3

4x100 (50 / 15"D+25)1:45D