lunes, 20 de febrero de 2012

Lunes 20 febrero

Hoy se celebrará la Asamblea del Club, para hablar de la situación por la que pasamos.

Por otra parte, para los que puedan entrenar:

1000 (150 A1+ 50 A2)
3(8x12,5 tope M.Est sin respirar 20"D)3'D
400 A1 tecn Cr
4(3x100 (50/10"D+50 1:30D) 3'D
100 suave
8x25 tope sin respirar con salida 1:15D
300 suave

Total:3500 m

1 comentario:

  1. Mis padres no han podido ir.
    ¿De que habeis hablado?
    ¿Seguira habiendo entrenamientos en la piscina municipal o empezaremos a nada en la del Tenis Club? si se trata de este caso, ¿Cuándo?
    Carlos

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